Seins fermes: mon secret !
Bonjour à toutes,
Un joli corps, tonique et musclé, est indispensable, pour être belle, à 50 ans, comme à tout âge! Et bien sûr, nos seins méritent toute notre attention ... Nous savons toutes à quel point ils constituent notre féminité, signent notre silhouette, et ... attisent le désir...
Bien sûr, la beauté et la fermeté de nos seins sont, au départ, génétiques, ... mais, comme toujours, il dépend de nous de tirer le meilleur parti de ce que la nature nous a donné! Et, j'ai un petit secret, pour garder, au fil des années, une poitrine ferme et tonique ...
Mon petit secret "seins fermes": des petites haltères, ... et une série d'exercices à faire chaque jour!
Les haltères n'ont pas besoin d'être trop lourdes: 1,5 à 2 kilos suffisent. Vous pourrez insérer ces exercices dans mon programme quotidien de gymnastique beauté ( article:" Gymnastique beauté: mon programme ! " ), en complément des exercices pour le haut du corps (article:" Gymnastique beauté: buste, épaules et bras ! " )! Le total vous prendra quelques minutes de plus, ... mais le résultat sur la fermeté de vos seins sera à la hauteur!
Alors, procurez-vous ces petites haltères! ...
A demain, pour les exercices, et, ... pour un nouveau petit secret, pour être, à 50 ans, comme à tout âge, aussi belle qu'une star!
Capucine.
Un joli corps, tonique et musclé, est indispensable, pour être belle, à 50 ans, comme à tout âge! Et bien sûr, nos seins méritent toute notre attention ... Nous savons toutes à quel point ils constituent notre féminité, signent notre silhouette, et ... attisent le désir...
Bien sûr, la beauté et la fermeté de nos seins sont, au départ, génétiques, ... mais, comme toujours, il dépend de nous de tirer le meilleur parti de ce que la nature nous a donné! Et, j'ai un petit secret, pour garder, au fil des années, une poitrine ferme et tonique ...
Mon petit secret "seins fermes": des petites haltères, ... et une série d'exercices à faire chaque jour!
Les haltères n'ont pas besoin d'être trop lourdes: 1,5 à 2 kilos suffisent. Vous pourrez insérer ces exercices dans mon programme quotidien de gymnastique beauté ( article:" Gymnastique beauté: mon programme ! " ), en complément des exercices pour le haut du corps (article:" Gymnastique beauté: buste, épaules et bras ! " )! Le total vous prendra quelques minutes de plus, ... mais le résultat sur la fermeté de vos seins sera à la hauteur!
Alors, procurez-vous ces petites haltères! ...
A demain, pour les exercices, et, ... pour un nouveau petit secret, pour être, à 50 ans, comme à tout âge, aussi belle qu'une star!
Capucine.