Un corps de rêve !
Bonjour à toutes,
Hier, nous avons fait nos bagages (article: "Bagages chics pour la vie !" ), et, comme chaque jour, je vous ai confié mon petit secret pour être belle à 50 ans! Et en écrivant, j'ai repensé à la mésaventure qui m'est arrivée il y a deux ans (pour une "fashion victim", c'est même une catastrophe!): et oui, les compagnies aériennes égarent aussi les bagages les plus chics! ... Et voilà que j'attends vainement mes TUMI ( deux valises pour deux semaines, c'est un minimum!) par une belle soirée crétoise! ... Comble de l'injustice: je suis la seule de la famille à ne pas avoir mes bagages! Une bonne mère devrait s'en réjouir,mais j'avoue que mon égoïsme a tendance à prendre le dessus! Bon, je ne vais quand même pas gâcher la soirée de tout le monde, et je m'efforce de retrouver le sourire....
Le lendemain matin, hôtel superbe, plage de rêve, piscine olympique comme je les aime: impossible de rester cloîtrée! Mais j'ai déjà la solution ! Et me voilà en train de faire mon choix parmi les maillots de bain de ma fille, bien sûr compatissante! Super, ils me vont tous! Je choisis un petit bikini rouge, et emprunte aussi le pareo assorti!
Et je file faire mes longueurs de piscine, avec je dois l'avouer, une certaine fierté! J'ai 48 ans, ma fille a 18 ans, ...et personne ne peut se douter que ce bikini a été emprunté!
Alors, je vous dois mon petit secret, pour pouvoir, à 50 ans, piocher dans les maillots de bain de sa fille!
Il faut déjà travailler son corps tous les jours, avec la plus grande régularité (article: "Gym addict !" ), mais surtout, et c'est mon petit secret du jour, il faut travailler le corps tout entier, et éviter de focaliser sur ses complexes .... Pour un corps harmonieux, un corps de rêve, il faut partager à égalité son effort quotidien:
-1/3 pour les jambes,
-1/3 pour les abdominaux et les fessiers,
-1/3 pour le haut du corps: buste, épaules et bras.
Vous serez musclée en harmonie, et vous aurez naturellement la belle allure qui s'appelle l'élégance!
Je reprendrai en détail toutes ces étapes pour vous livrer , à chaque fois, mon petit secret ...Vous serez, à 50 ans, aussi belle qu'une star, et pourrez emprunter le maillot de bain de votre fille!
A demain,
Capucine.
Hier, nous avons fait nos bagages (article: "Bagages chics pour la vie !" ), et, comme chaque jour, je vous ai confié mon petit secret pour être belle à 50 ans! Et en écrivant, j'ai repensé à la mésaventure qui m'est arrivée il y a deux ans (pour une "fashion victim", c'est même une catastrophe!): et oui, les compagnies aériennes égarent aussi les bagages les plus chics! ... Et voilà que j'attends vainement mes TUMI ( deux valises pour deux semaines, c'est un minimum!) par une belle soirée crétoise! ... Comble de l'injustice: je suis la seule de la famille à ne pas avoir mes bagages! Une bonne mère devrait s'en réjouir,mais j'avoue que mon égoïsme a tendance à prendre le dessus! Bon, je ne vais quand même pas gâcher la soirée de tout le monde, et je m'efforce de retrouver le sourire....
Le lendemain matin, hôtel superbe, plage de rêve, piscine olympique comme je les aime: impossible de rester cloîtrée! Mais j'ai déjà la solution ! Et me voilà en train de faire mon choix parmi les maillots de bain de ma fille, bien sûr compatissante! Super, ils me vont tous! Je choisis un petit bikini rouge, et emprunte aussi le pareo assorti!
Et je file faire mes longueurs de piscine, avec je dois l'avouer, une certaine fierté! J'ai 48 ans, ma fille a 18 ans, ...et personne ne peut se douter que ce bikini a été emprunté!
Alors, je vous dois mon petit secret, pour pouvoir, à 50 ans, piocher dans les maillots de bain de sa fille!
Il faut déjà travailler son corps tous les jours, avec la plus grande régularité (article: "Gym addict !" ), mais surtout, et c'est mon petit secret du jour, il faut travailler le corps tout entier, et éviter de focaliser sur ses complexes .... Pour un corps harmonieux, un corps de rêve, il faut partager à égalité son effort quotidien:
-1/3 pour les jambes,
-1/3 pour les abdominaux et les fessiers,
-1/3 pour le haut du corps: buste, épaules et bras.
Vous serez musclée en harmonie, et vous aurez naturellement la belle allure qui s'appelle l'élégance!
Je reprendrai en détail toutes ces étapes pour vous livrer , à chaque fois, mon petit secret ...Vous serez, à 50 ans, aussi belle qu'une star, et pourrez emprunter le maillot de bain de votre fille!
A demain,
Capucine.